Unser Personal Training ist immer ein ganzheitliches Training. Eine perfekte Kombination aus zielgerichteten Übungen, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Training, sowie bei Bedarf einer Ernährungsberatung. Durch unsere Motivation und dem festen Termin zum Training wird eine Kontinuität gewährleistet, damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Die Trainings- und Ernährungsplanung ist immer individuell und richtet sich immer nach Ihrem Ziel, sowie Ihrem aktuellen Trainingsstand und eventuellen Beschwerden. Durch unsere lange Erfahrung und dem fundierten Fachwissen erfahren Sie eine sichere Anleitung und eine korrekte Übungsausführung.

Bei dem Training in unserem Studio erhalten Sie immer frische Handtücher und Wasser. Gerne kommen wir auch zu Ihnen nach Hause, in Ihr Büro oder betreuen Sie an der frischen Luft.

Trainingsangebot

-  Power Plate

-  Funktionelles Training

-  Gewichtsreduktion

-  Ernährungsberatung 

-  Kinesis Training  

-  Paar Training

-  Gesundheitstraining

-  Rückenstärkung

-  Herz-Kreislauf-Training

-  Muskelaufbau

-  Fit werden

-  Outdoor Training

-  Beweglichkeilstraining 

-  Trainingsplanung für unterwegs